Les séances de coaching peuvent s’effectuer chez vous pour votre confort, avec du matériel adapté pour ce type de format.

Service à la personne ?

Notre région ne s’appelle pas la côte d’émeraude pour rien, les paysages, les monuments et les lieux historiques font partie des sites les plus beaux de France, pourquoi s’en priver ?

L’activité physique en extérieur va booster vos défenses immunitaires grâce aux différents éléments (le soleil et l’air de la mer).

Je vous accompagnerai en marchant ou en courant, selon vos envies et vous proposerai des exercices utilisant du petit matériel comme des élastiques et le milieu naturel qui nous entoure.

J’ai la possibilité* de faire des séances de coaching en intérieur en studio.

*Sous réserve de disponibilité, pour les tarifs me consulter.